ಗುಳ್ಳೆಗಳ ಸಮಸ್ಯೆ
ಹೊಸ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವವರೆಗೂ ಕೆಲವರು ತಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಗುಳ್ಳೆಗಳನ್ನು ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಪಾದಗಳು ಮತ್ತು ಬೂಟುಗಳ ನಡುವಿನ ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಅವಧಿ. ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಪಾದಗಳ ರಕ್ಷಣೆಗೆ ವಿಶೇಷ ಗಮನ ನೀಡಬೇಕು. ಗುಳ್ಳೆಗಳು ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ದುರ್ಬಲ ಪಾದಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಮತ್ತು ಗುಳ್ಳೆಗಳ ಅವಕಾಶವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಹೈಡ್ರೋಕೊಲಾಯ್ಡ್ ಬ್ಲಿಸ್ಟರ್ ಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟರ್ ಅನ್ನು ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳಿ.
ಯಾವುದೇ medicine ಷಧಿ ಘಟಕಾಂಶವಿಲ್ಲದೆ, ಬ್ಲೆಿಸ್ಟರ್ ಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟರ್ ಅನ್ನು ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವ ಹೈಡ್ರೋಕೊಲಾಯ್ಡ್ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರವೇಶಸಾಧ್ಯತೆಯ ಪಿಯು ಫಿಲ್ಮ್‌ನಿಂದ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.
ಹೈಡ್ರೋಕೊಲಾಯ್ಡ್ ಬ್ಲಿಸ್ಟರ್ ಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟರ್ ತೇವಾಂಶದ ಗಾಯವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಪೂರೈಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಚಲನಚಿತ್ರವು ಜಲನಿರೋಧಕವಾಗಿದೆ.
ಗಾಯವನ್ನು ಸೋಂಕಿನಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಿ, ಆರಾಮದಾಯಕ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಡಬಲ್ಲ.
ಕಾರ್ನ್ ಸಮಸ್ಯೆ
ಕಾರ್ನ್ಸ್ ಎನ್ನುವುದು ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಘರ್ಷಣೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಚರ್ಮದ ಕೋನ್ ಆಕಾರವಾಗಿದ್ದು, ಇದು ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ತಕ್ಕಂತೆ ಪಾದರಕ್ಷೆಗಳು, ಪಾದದ ರಚನೆಯಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ನಡಿಗೆ (ನೀವು ನಡೆಯುವ ರೀತಿ) ಅಥವಾ ಎಲುಬಿನ ವಿರೂಪಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ಅವರು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಬಹುದು ಮತ್ತು ವಾಕಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಪಾದರಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಬಹುದು.
ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳ ಹೊರಭಾಗದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಬನಿಯನ್ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಕಾರ್ನ್ಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ - ಬೂಟುಗಳಿಂದ ಹೆಚ್ಚು ಉಜ್ಜುವಿಕೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಪ್ರದೇಶಗಳು - ಆದರೆ ಪಾದಗಳ ಅಡಿಭಾಗದಲ್ಲಿಯೂ ಕಾಣಿಸಬಹುದು. ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳ ನಡುವೆ ಅವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಾಗ, ಚರ್ಮವು ಬೆವರು ಅಥವಾ ಅಸಮರ್ಪಕ ಒಣಗಿಸುವಿಕೆಯಿಂದ ತೇವವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳನ್ನು 'ಮೃದು ಕಾರ್ನ್ಸ್' ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಕಾರ್ನ್ ಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟರ್ ಇಟ್ಟ ಮೆತ್ತೆಗಳು ಫೋಮ್ನ ದಾನ ಆಕಾರವಾಗಿದ್ದು, ಅವುಗಳನ್ನು ಜೋಳದ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಆದ್ದರಿಂದ ಜೋಳವು ರಂಧ್ರದಲ್ಲಿ ಇರುತ್ತದೆ. ಜೋಳದಿಂದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ತಿರುಗಿಸಲು ಇದು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಬೂಟುಗಳಿಂದ ಘರ್ಷಣೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಪಾದಗಳ ನೋವನ್ನು ನೋಡಿ. ಮೃದುವಾದ ಫೋಮ್ ಕ್ಯಾಲಸ್ ಇಟ್ಟ ಮೆತ್ತೆಗಳು ಶೂ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಘರ್ಷಣೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ನಿಮ್ಮ ಕಾಲ್ಬೆರಳು ಮತ್ತು ಪಾದವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ರಕ್ಷಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ನಡೆಯಲು, ಜೋಗ ಮಾಡಲು, ಸರಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪಾದವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿಸಲು ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು.
ಬನಿಯನ್ ಸಮಸ್ಯೆ
ಪಾದದ ಆಕಾರವು ದೊಡ್ಡ ಟೋ ಜಂಟಿ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಬನಿಯನ್‌ಗಳು ಓಡಬಲ್ಲದು, ಕೆಲವು ತಜ್ಞರು ಪಾದದ ಆನುವಂಶಿಕ ಆಕಾರವು ಕೆಲವು ಜನರನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಒಳಗಾಗುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಂಬುತ್ತಾರೆ.
ನಡೆಯುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಒಳಕ್ಕೆ ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳಿ. ಮಧ್ಯಮ ವಿಲೋಮ ಅಥವಾ ಉಚ್ಚಾರಣೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಅತಿಯಾದ ಆಂತರಿಕ ತಿರುಗುವಿಕೆಯು ಗಾಯ ಮತ್ತು ಹಾನಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ನಿಮ್ಮ ಬನಿಯನ್ ಮೇಲೆ ಘರ್ಷಣೆ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಬಿಳಿ ಟೋ ಸೆಪರೇಟರ್ ಪ್ರೊಟೆಕ್ಟರ್‌ಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ನಾಕ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಉಬ್ಬುಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಪಾದದ ಮೇಲೆ ರಕ್ಷಿಸಲು ಅವರು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಬಿಳಿ ಟೋ ಸೆಪರೇಟರ್ ಪ್ರೊಟೆಕ್ಟರ್‌ಗಳು ನಿಮ್ಮ ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳ ನಡುವೆ ಆರಾಮವಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಬೂಟುಗಳೊಂದಿಗೆ ಧರಿಸಿ, ಬಾಗಿದ ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ನೇರಗೊಳಿಸಲು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ.
ಪೋಸ್ಟ್ ಸಮಯ: ಆಗಸ್ಟ್ -31-2022
